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Aterosclerose
O que é Aterosclerose?
A aterosclerose, também conhecida como endurecimento das artérias, é uma doença crônica inflamatória que afeta as artérias do corpo. As artérias são os vasos sanguíneos que transportam sangue rico em oxigênio e nutrientes do coração para o restante do corpo. Com o tempo, a aterosclerose pode levar ao estreitamento e endurecimento das artérias, devido ao acúmulo de placas de ateroma nas paredes arteriais. As placas de ateroma são compostas por gordura (colesterol), células inflamatórias e outros materiais. Esse acúmulo de placas pode restringir o fluxo sanguíneo para os órgãos e tecidos, aumentando o risco de doenças graves como doenças cardíacas, acidente vascular cerebral (AVC) e doença arterial periférica (DAP).
Fatores de risco para Aterosclerose:
Existem diversos fatores que podem aumentar o risco de desenvolver aterosclerose, incluindo:
Idade: O risco de aterosclerose aumenta com a idade.
Sexo: Homens têm um risco maior de desenvolver aterosclerose do que mulheres antes da menopausa.
Histórico familiar: Ter um familiar com aterosclerose aumenta o risco de desenvolver a doença.
Colesterol alto: Níveis altos de colesterol LDL (mau) no sangue são um dos principais fatores de risco para aterosclerose.
Hipertensão: A pressão alta pode danificar as paredes das artérias e aumentar o risco de formação de placas de ateroma.
Diabetes: O diabetes pode aumentar o risco de aterosclerose danificando os nervos e vasos sanguíneos e aumentando os níveis de colesterol e açúcar no sangue.
Tabagismo: Fumar danifica as paredes das artérias e aumenta o risco de formação de placas de ateroma.
Obesidade: A obesidade aumenta o risco de aterosclerose por diversos mecanismos, incluindo aumento da pressão arterial, colesterol alto e inflamação.
Sedentarismo: A falta de atividade física aumenta o risco de aterosclerose.
Estresse: O estresse crônico pode aumentar o risco de aterosclerose.
Sintomas da Aterosclerose:
A aterosclerose pode ser uma doença assintomática por muitos anos, até que o acúmulo de placas nas artérias cause estreitamento significativo ou bloqueio do fluxo sanguíneo. Os sintomas da aterosclerose variam dependendo da localização das artérias afetadas e da gravidade do estreitamento. Alguns sintomas potenciais incluem:
Dor no peito (angina): A dor no peito, geralmente descrita como uma sensação de aperto, pressão ou queimação, é um sintoma comum de doença arterial coronariana (DAC), que é a aterosclerose nas artérias que irrigam o coração. A dor no peito pode ser desencadeada por esforço físico, estresse ou temperaturas frias.
Falta de ar: A falta de ar pode ser um sintoma de DAC, especialmente durante a atividade física ou quando deitado.
Dor ou dormência nas pernas: A dor ou dormência nas pernas pode ser um sintoma de doença arterial periférica (DAP), que é a aterosclerose nas artérias que irrigam as pernas. A dor geralmente é sentida nos músculos da panturrilha ou nos pés e pode piorar com a caminhada ou subir escadas.
Fraqueza ou fadiga nas pernas: Fraqueza ou fadiga nas pernas pode ser um sintoma de DAP.
AVC: A aterosclerose nas artérias que irrigam o cérebro pode levar a um AVC, que é uma interrupção do fluxo sanguíneo para o cérebro. Os sintomas de AVC podem incluir fraqueza ou dormência súbita em um lado do corpo, dificuldade para falar ou entender, visão embaçada em um ou ambos os olhos, tontura ou perda de equilíbrio.
Ataque cardíaco: A aterosclerose nas artérias coronarianas pode levar a um ataque cardíaco, que é a morte do tecido cardíaco devido à falta de fluxo sanguíneo. Os sintomas de um ataque cardíaco podem incluir dor no peito intensa, falta de ar, náuseas, sudorese e tontura.
Diagnóstico da Aterosclerose:
O diagnóstico da aterosclerose geralmente é feito com base em um histórico médico completo, exame físico e exames complementares.
Exame físico: O médico pode ouvir um sopro nas artérias afetadas, que é um som causado pelo fluxo sanguíneo turbulento.
Exames de sangue: Exames de sangue podem medir os níveis de colesterol total, colesterol LDL (mau), colesterol HDL (bom) e triglicerídeos.
Eletrocardiograma (ECG): O ECG registra a atividade elétrica do coração e pode ajudar a detectar sinais de doença arterial coronariana.
Teste ergométrico: O teste ergométrico avalia a capacidade do coração de bombear sangue durante o exercício.
Ecocardiograma: O ecocardiograma usa ondas sonoras para criar uma imagem do coração e pode ajudar a avaliar o tamanho, força e função das câmaras cardíacas e válvulas.
Angiografia coronariana: A angiografia coronariana é um exame de raio-X especial que usa contraste para visualizar as artérias coronárias e identificar áreas de estreitamento ou bloqueio.
Tomografia computadorizada (TC) angiografia: A TC angiografia usa raios-X e um computador para criar imagens tridimensionais das artérias, podendo ser usada para avaliar a aterosclerose em diferentes partes do corpo.
Tratamento da Aterosclerose:
O tratamento da aterosclerose visa retardar a progressão da doença, prevenir complicações e aliviar os sintomas. O tratamento pode incluir:
Mudanças no estilo de vida: Mudanças no estilo de vida são essenciais para o tratamento da aterosclerose. Isso inclui uma dieta saudável para o coração, rica em frutas, vegetais, grãos integrais e gorduras saudáveis, e pobre em gorduras saturadas, colesterol e açúcares. Exercício físico regular, controle do peso, cessação do tabagismo e manejo do estresse também são importantes.
Medicamentos: Uma variedade de medicamentos pode ser usada para tratar a aterosclerose, incluindo medicamentos para baixar o colesterol, medicamentos para controlar a pressão arterial, medicamentos para prevenir a formação de coágulos sanguíneos e medicamentos para controlar o diabetes.
Angioplasty e colocação de stent: A angioplastia é um procedimento minimamente invasivo que usa um cateter para abrir artérias bloqueadas. Um stent, que é um pequeno tubo de malha, pode ser colocado na artéria para ajudar a mantê-la aberta.
Cirurgia de ponte de safena coronária (CABG): A CABG é uma cirurgia de coração aberto que usa enxertos de vasos sanguíneos de outras partes do corpo para desviar o fluxo sanguíneo ao redor de artérias coronárias bloqueadas.
Veja, Tratamento Natural, abaixo.
Prevenção da Aterosclerose:
A prevenção da aterosclerose é fundamental para manter a saúde cardiovascular. As principais medidas preventivas incluem:
Adotar um estilo de vida saudável: Seguir uma dieta saudável, praticar atividade física regular, manter um peso saudável, não fumar e controlar o estresse são essenciais para prevenir a aterosclerose.
Controle de fatores de risco: Controlar a pressão arterial, o colesterol e o diabetes pode reduzir significativamente o risco de aterosclerose.
Visitas regulares ao médico: Consultas regulares com o médico permitem o monitoramento da pressão arterial, colesterol e outros fatores de risco, possibilitando a intervenção precoce para prevenir complicações.
Tratamento Natural da Aterosclerose
Destoxificação; orientado por seu provedor de saúde.
Dieta alimentar que incluam muitos vegetais e pouca carne. E especialmente estes ítens: Alcachofra — tomar chá das folhas. Alho — Usar alho cru em saladas e óleo de alho, disponível em cápsulas. Cebola — Usar cebola (crua e cozida, não frita). Espinafre —Usar espinafre. Berinjela — Usar berinjela na alimentação, menos na forma frita. Tomar o suco diluído de berinjela em jejum, ou deixá-la de molho, picada. Coar e tomar o líquido. Cenoura — Comer todos os dias duas ou três cenouras cruas antes do almoço. Abacaxi — Passar alguns dias cada mês com dieta exclusiva de abacaxi, ou substituir algumas refeições por esta fruta, se não houver hiperacidez gástrica. Ameixa — Incluir ameixa fresca na alimentação. Maçã — Usar maçã todos os dias. Tangerina — Fazer esporadicamente refeições exclusivas de tangerina. Uva — Usar, em lugar do óleo de soja, óleo de caroço de uva, com moderação.
Fazer uso de produtos medicinais naturais, a seguir:
Plantas
É especialmente recomendada a sete-sangrias.
Serve, como depurativos, “limpadores do metabolismo”, sugere-se:
dente-de-leão, tanchagem, mil-em-rama e chapéu-de-couro.
Pode-se misturar sete-sangrias com dente-de-leão (ou mil-em-rama) e tomar duas ou três xícaras ao dia (com limão). Depois de uma semana, tanchagem e sete-sangrias (duas ou três xícaras ao dia, com limão). Na terceira semana, chapéu-de-couro com sete-sangrias (duas ou três xícaras ao dia, com limão). Na quarta semana, repetir a dosagem da primeira, e assim sucessivamente, por três ou quatro meses. Os naturistas recomendam este tratamento para prevenir e tratar a aterosclerose, sendo também útil na convalescença de acidentes vasculares cerebrais. Dosagem usualmente indicada: Uma colher, das de sopa, de erva para 150ml de água. Ferver e coar.
Ste-sangrias Dente-de-leão Tanchagem Mil-em-rama Chapéu-de-couro
Espinheiro-alvar (Crataegus oxyacantha e Crataegus monogyna) e outras — Para fortalecer os vasos e melhorar a circulação usa-se uma mistura de espinheiro-alvar, cavalinha, flor de tília e raiz de dente-de-leão (decocto), três xícaras ao dia. Uma colher, das de sopa, de erva para 300ml de água. Ferver e coar.
Extrato de crataegus — Usa-se também, contra a aterosclerose, o extrato fluido de Crataegus oxycantha e de Cactus grandiflorus, na dose de vinte gotas de cada um em meio copo de água, três vezes ao dia, durante vários meses.
Babosa com Mel: 250gr de gel de babosa, liquificar com 500 gr de mel e uma colher das de sopa de cachaça. Tomar uma colher de 12 em 12 horas até acabar. E repeti a cada 6 meses.
Desobstrui os vasos sanguíneos e ativa a circulação.
Crataegus Cavalinha Dente-de-leão Flor-de-tilia Babosa
Conclusão:
A aterosclerose é uma doença progressiva que pode levar a graves complicações de saúde. No entanto, adotando um estilo de vida saudável, controlando os fatores de risco e seguindo as recomendações médicas, é possível retardar a progressão da doença, prevenir complicações e manter uma boa qualidade de vida.
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