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Azia
A azia, também conhecida como pirose, é uma sensação de queimação ou desconforto no peito ou na garganta que ocorre quando o ácido do estômago sobe para o esôfago (tubo que liga a boca ao estômago). Essa sensação geralmente piora após as refeições, ao se deitar ou ao se abaixar.
Causas da Azia:
Existem diversas causas para a azia, incluindo:
Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE): A DRGE é a causa mais comum de azia. Ocorre quando a válvula muscular que separa o esôfago do estômago (esfíncter esofágico inferior) está fraca ou se abre com muita frequência, permitindo que o ácido do estômago suba para o esôfago.
Hérnia Hiatal: Uma hérnia hiatal é quando a parte superior do estômago se projeta através do diafragma (músculo que separa o tórax do abdômen). Isso pode enfraquecer o esfíncter esofágico inferior e aumentar o risco de DRGE e azia.
Certos alimentos e bebidas: Alguns alimentos e bebidas podem desencadear a azia, como alimentos gordurosos, picantes ou ácidos, café, bebidas alcoólicas e refrigerantes carbonatados.
Fatores de estilo de vida: Fatores de estilo de vida que podem aumentar o risco de azia incluem fumar, comer em excesso, se deitar logo após as refeições e estar acima do peso.
Certos medicamentos: Alguns medicamentos podem causar azia como efeito colateral, como aspirina e anti-inflamatórios não esteroides (AINEs).
Gravidez: A azia é comum durante a gravidez devido às alterações hormonais e à pressão do útero em crescimento no estômago.
Sintomas da Azia:
O sintoma mais comum da azia é uma sensação de queimação ou desconforto no peito ou na garganta. Outros sintomas podem incluir:
Azedo na boca: Sensação de gosto amargo na boca.
Regurgitação: Subida de ácido do estômago para a boca.
Dificuldade para engolir: Dificuldade para passar o alimento pelo esôfago.
Tosse: Tosse seca e persistente.
Rouquidão: Voz rouca ou rouca.
Dor no peito: Dor no peito que pode ser confundida com angina (dor no peito causada por doença cardíaca).
Diagnóstico da Azia:
O diagnóstico da azia geralmente é feito com base em um histórico médico completo, exame físico e, em alguns casos, exames complementares:
Endoscopia: Um exame que usa uma câmera fina e flexível para visualizar o interior do esôfago e do estômago.
Teste de pH esofágico: Um teste que mede a acidez do esôfago.
Monitoramento do pH esofágico 24 horas: Um teste que monitora a acidez do esôfago ao longo de um dia.
Tratamento da Azia:
O tratamento da azia depende da causa e da gravidade dos sintomas. As opções de tratamento podem incluir:
Mudanças no estilo de vida: Mudanças no estilo de vida que podem ajudar a aliviar a azia incluem evitar alimentos e bebidas que desencadeiam a azia, perder peso, parar de fumar, comer refeições menores e mais frequentes, evitar comer antes de dormir e elevar a cabeceira da cama.
Medicamentos: Diversos medicamentos podem ser usados para tratar a azia, como antiácidos, inibidores da bomba de prótons (IBPs) e bloqueadores H2.
Cirurgia: Em casos graves de DRGE que não respondem a outros tratamentos, a cirurgia pode ser uma opção.
Prevenção da Azia:
Existem algumas medidas que podem ajudar a prevenir a azia, como:
Evitar alimentos e bebidas que desencadeiam a azia: Mantenha um registro dos alimentos e bebidas que causam azia e evite-os.
Perder peso: Se você estiver acima do peso, perder peso pode ajudar a reduzir a pressão no estômago e diminuir o risco de DRGE.
Parar de fumar: Fumar pode enfraquecer o esfíncter esofágico inferior e aumentar o risco de DRGE.
Comer refeições menores e mais frequentes: Comer refeições menores e mais frequentes pode ajudar a reduzir a quantidade de ácido no estômago. Inclua mamão e torradas no café da manhã e cenoura e batata cozidas no almoço.
Evitar comer antes de dormir: pode ajudar a prevenir a azia, pois dá tempo para o estômago digerir o alimento antes de você se deitar. Deitar-se logo após as refeições pode fazer com que o ácido do estômago suba para o esôfago, causando azia e outros sintomas desconfortáveis.
Outras medidas para prevenir a azia:
Elevar a cabeceira da cama: Elevar a cabeceira da cama em cerca de 15 cm pode ajudar a impedir que o ácido do estômago suba para o esôfago.
Mastigar bem os alimentos: Mastigar bem os alimentos ajuda a misturá-los com a saliva, o que facilita a digestão e reduz o risco de azia.
Evitar roupas apertadas: Roupas apertadas na cintura podem aumentar a pressão no estômago, o que pode levar à azia.
Manter um peso saudável: O excesso de peso pode aumentar a pressão no estômago, o que pode levar à azia.
Controlar o estresse: O estresse pode piorar a azia. Pratique técnicas de relaxamento para ajudar a controlar o estresse.
Tratamentos Naturais
Plantas
O Chá de espinheira-santa com sálvia e camomila por cinco dias. Em seguida hortelã com poejo e cavalinha por mais cinco dias. Finalmente, bardana com funcho (erva-doce) por mais cinco dias. Preparo: misturar as plantas em uma colher das de sopa das ervas para 150ml de água. Ferver por cinco minutos e coar. Tomar três xícaras ao dia, longe das refeições, aos goles. Tomar à temperatura ambiente. Nunca tomar chá quente no caso de azia.
Cominho — Uma colher de café de sementes em uma xícara de água quente. Ferver, coar e adoçar com um pouquinho de mel. Beber morno após as refeições, ou quando a azia se manifestar.
Espinheira-santa Sálvia Hortelã-pimenta Poejo
Cavalinha Bardana Funcho(Erva-doce) Cominho
Carvão vegetal —O carvão vegetal em comprimidos é muito útil no tratamento de distúrbios digestivos como a hipercloridria. Tomar após as refeições após as refeições por uma semana ou sempre que a azia se manifestar.
Enzimas naturais — As enzimas naturais vendidas no mercado na forma líquida ou em comprimidos são úteis para tratar as azias relacionadas com processos fermentativos crônicos. Tomar juntamente com as refeições.
Erva-dos-gatos — Usar contra a acidez gástrica, as folhas e os botões da erva-dos-gatos (ou gatária), na forma de infuso (derramar água fervente sobre a planta), misturada com funcho (Nepeta cataria). É uma das plantas usadas há mais tempo por diferentes culturas contra os distúrbios digestivos que produzem hiperacidez. - Dose tradicional: Uma colher de sopa (da parte da planta que fica acima do solo) para 150ml de água, em infusão. Dividir ao longo do dia, em pequenas porções.
Gengibre (Zingiber officinale)— Tomar duas cápsulas da raiz de gengibre após as refeições.
Carvão Ativado Enzimas Erva-dos-gatos Gengibre
Hortelã com camomila — Misture hortelã e camomila. Uma colher de cada planta. Preparar o infuso e tomar duas ou três xícaras, com 150ml, ao dia.
Mesocarpo de babaçu (Attalea speciosa)— Em jejum, tomar uma colherinha de mesocarpo de babaçu misturado em um pouco de água. Em seguida, tomar uma xícara de chá de espinheira-santa com cavalinha ,uma colher de sopa das ervas para 150ml de água; ferver e coar.
Vinagre de maçã — Em alguns casos quando há hipocloridria que é a falta de ácido clorídrico no estômago, uma pequena dose de vinagre de suco de maçã ajuda no combate à azia. Diluir uma colher de café em um pouquinho de água e tomar durante as refeições.
Hortelã-pimenta Camomila Babaçu Vinagre de maça
Lembre-se:
Se você tiver azia frequente ou grave, consulte um médico para determinar a causa e obter o tratamento adequado.
E para tratamentos naturais consulte o seu Fitoterapeuta.
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